Weinblätter mit Reis gefüllt, Eridanous (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 140
    Kalorien
  • 6,8 g
    Fett
  • 16,5 g
    Kohlenhydr.
  • 2,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
140 kcal
586 kJ
7,0 %
Fett
6,8 g
10,5 %
Kohlenhydrate
16,5 g
6,2 %
Eiweiß
2,1 g
2,9 %
Salz
1,2 g
20,2 %

Wie verbrennst du 140 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    42 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
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    Schwimmen

    24 min
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    Radfahren

    23 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Weinblätter mit Reis gefüllt, Eridanous (Lidl)" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven enthält je 100 g einen Brennwert von 140,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine geringe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Weinblätter mit Reis gefüllt, Eridanous (Lidl)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Weinblätter mit Reis gefüllt, Eridanous (Lidl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Weinblätter mit Reis gefüllt, Eridanous (Lidl)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 6,8 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 16,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 2,1 Gramm. Damit enthält "Weinblätter mit Reis gefüllt, Eridanous (Lidl)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Weinblätter mit Reis gefüllt, Eridanous (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 07.08.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 07.08.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Eridanous (Lidl). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Eridanous (Lidl).

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