Weincreme

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 129
    Kalorien
  • 6,6 g
    Fett
  • 15,3 g
    Kohlenhydr.
  • 2,1 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
129 kcal
540 kJ
6,5 %
Fett
6,6 g
10,2 %
Kohlenhydrate
15,3 g
5,7 %
Eiweiß
2,1 g
2,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 129 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
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    Schwimmen

    22 min
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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Weincreme" aus der Kalorientabelle Desserts beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 129,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Weincreme" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Weincreme" aus der Lebensmittelkategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Weincreme" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 6,6 Gramm Fett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 15,3 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 2,1 Gramm. Damit besitzt "Weincreme" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Weincreme" ist abgelegt in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 27.10.2008 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 27.10.2008 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten von Grundnahrungsmitteln beziehen sich auf die 21. Veröffentlichung des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwerte übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen.

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