Weintrauben (in Wasser), Konserve

166 kcal

Brennwert

42,7 g

Kohlenhydrate

2,1 g

Eiweiß

0,5 g

Fett

Dose, klein

Nährwerte

Brennwert

166 kcal
695 kJ

Eiweiß

2,1 g

Kohlenhydrate

42,7 g

Ballaststoffe

2,5 g

Fett

0,5 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

0,5 mg

Mineralstoffe

Kalzium

41,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

93,2%

Kohlenhydr.

4,5%

Eiweiß

2,3%

Fett

Wie verbrennst du 166 Kalorien?

4169

Schritte

50 min

Gehen

16 min

Joggen

43 min

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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