Weintrauben in Wasser, Konserve

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 166
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 42,7 g
    Kohlenhydr.
  • 2,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
166 kcal
695 kJ
8,3 %
Fett
0,5 g
0,7 %
Kohlenhydrate
42,7 g
15,9 %
Eiweiß
2,1 g
2,8 %
Ballaststoffe
2,5 g
0,8 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 0,5 mg 49,0 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 41,5 mg 4,2 %

Wie verbrennst du 166 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    50 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    29 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Weintrauben in Wasser, Konserve" aus der Kalorientabelle Obstkonserven hat pro 100 g einen Brennwert von 40,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Weintrauben in Wasser, Konserve", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Weintrauben in Wasser, Konserve" aus der Nahrungsmittelkategorie "Obstkonserven" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Weintrauben in Wasser, Konserve" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 10,3 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,5 Gramm. Damit enthält "Weintrauben in Wasser, Konserve" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Weintrauben in Wasser, Konserve" ist einsortiert in der Kalorientabelle Obstkonserven. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden am 26.10.2008 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 26.10.2008 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten von Grundnahrungsmitteln stammen aus der 21. Veröffentlichung des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung.

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