Weiß-Brot mit Hefe, Kathi

1250 kcal

Brennwert

245 g

Kohlenhydrate

35,5 g

Eiweiß

14 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
1250 kcal
5234 kJ
Eiweiß
35,5 g
Kohlenhydrate
245 g
Fett
14 g

Zusammensetzung der Kalorien

78,5 %

Kohlenhydr.

11,4 %

Eiweiß

10,2 %

Fett

Wie verbrennst du 1250 Kalorien?

Schritte
31393

Schritte

Gehen
6 Std. 14 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 59 Min.

Joggen

Radfahren
5 Std. 27 Min.

Radfahren

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