Weißbrot (Weizenbrot)
112 kcal
1 Scheibe
22 g
Kohlenhydrate
3,7 g
Eiweiß
0,5 g
Fett
Dein tägliches Kalorienziel:
kcal
Nährwerte
Brennwert
112 kcal
467 kJ
467 kJ
Eiweiß
3,7 g
Kohlenhydrate
22 g
Zucker
0,5 g
Ballaststoffe
1,4 g
Fett
0,5 g
Gesättigte Fettsäuren
0,1 g
Einfach unges. Fettsäuren
0,1 g
Mehrfach unges. Fettsäuren
0,2 g
Andere
Salz
0,3 g
Wasser
16,6 g
Alkohol
0 g
Cholesterin
0,5 mg
Natrium
0,2 g
Vitamine
Vitamin A
0 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
< 0,1 mg
Vitamin B11 (Folsäure)
< 0,1 mg
Vitamin B12
0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
< 0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin)
1 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,3 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7 (Biotin)
< 0,1 mg
Vitamin C
0 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
0,2 mg
Vitamin K
0 mg
Mineralstoffe
Kalzium
26,1 mg
Chlor
202,5 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,3 mg
Magnesium
10,8 mg
Mangan
0,3 mg
Phosphor
39,6 mg
Kalium
59,4 mg
Schwefel
34,2 mg
Zink
0,3 mg
Zusammensetzung der Kalorien
81,7%
Kohlenhydr.
13,7%
Eiweiß
4,6%
Fett
Wie verbrennst du 112 Kalorien?
2803
Schritte
33 min
Gehen
11 min
Joggen
29 min
Radfahren
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