Weiße Bohnen in Tomatensoße, DeRit

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 87
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 15,6 g
    Kohlenhydr.
  • 4,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
87 kcal
362 kJ
4,3 %
Fett
0,6 g
0,9 %
Kohlenhydrate
15,6 g
5,8 %
Eiweiß
4,6 g
6,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 87 Kalorien?

  • Gehen

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    26 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Weiße Bohnen in Tomatensoße, DeRit" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven enthält je 100 g einen Wert von 86,5 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Weiße Bohnen in Tomatensoße, DeRit" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Weiße Bohnen in Tomatensoße, DeRit" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüsekonserven" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Weiße Bohnen in Tomatensoße, DeRit" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,6 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 15,6 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 4,6 g. Somit hat "Weiße Bohnen in Tomatensoße, DeRit" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Weiße Bohnen in Tomatensoße, DeRit" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 25.03.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 25.03.2012 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller DeRit. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle DeRit.

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