Weiße Schokolade mit Haselnuss-Nougat, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 58
    Kalorien
  • 3,8 g
    Fett
  • 5,1 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
58 kcal
242 kJ
2,9 %
Fett
3,8 g
5,8 %
Kohlenhydrate
5,1 g
1,9 %
Eiweiß
0,9 g
1,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 58 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
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    Joggen

    5 min
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    Schwimmen

    10 min
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    Radfahren

    15 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Weiße Schokolade mit Haselnuss-Nougat, Lindt" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält pro 100 g einen Wert von 577,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Weiße Schokolade mit Haselnuss-Nougat, Lindt", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Weiße Schokolade mit Haselnuss-Nougat, Lindt" aus der Kategorie "Schokolade" den entsprechende Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Weiße Schokolade mit Haselnuss-Nougat, Lindt" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 38,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen hohen Prozentsatz an Fett enthält. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 51,0 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 9,1 Gramm. Somit enthält "Weiße Schokolade mit Haselnuss-Nougat, Lindt" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Weiße Schokolade mit Haselnuss-Nougat, Lindt" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 07.06.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 07.06.2012 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lindt. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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