Weisse Erdbeer Crisp, Choco'la

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 162
    Kalorien
  • 9,8 g
    Fett
  • 16,4 g
    Kohlenhydr.
  • 1,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
162 kcal
678 kJ
8,1 %
Fett
9,8 g
15,1 %
Kohlenhydrate
16,4 g
6,1 %
Eiweiß
1,9 g
2,6 %

Wie verbrennst du 162 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    48 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    26 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Weisse Erdbeer Crisp, Choco'la" aus der Kalorientabelle Schokolade hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 558,6 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Weisse Erdbeer Crisp, Choco'la", wie lange du z.B. Joggen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Weisse Erdbeer Crisp, Choco'la" aus der Produktkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Weisse Erdbeer Crisp, Choco'la" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 33,8 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 56,6 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 6,6 g. Somit hat "Weisse Erdbeer Crisp, Choco'la" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Weisse Erdbeer Crisp, Choco'la" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 28.07.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 28.07.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Choco'la. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Choco'la.

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