Weiße Mousse, Leichter Genuss (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 231
    Kalorien
  • 14,1 g
    Fett
  • 21,9 g
    Kohlenhydr.
  • 4,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
231 kcal
969 kJ
11,6 %
Fett
14,1 g
21,8 %
Kohlenhydrate
21,9 g
8,2 %
Eiweiß
4,1 g
5,7 %

Wie verbrennst du 231 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    69 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    40 min
  • Radfahren

    Radfahren

    61 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Weiße Mousse, Leichter Genuss (Netto)" aus der Kalorientabelle Pudding enthält pro 100 g einen Energiewert von 231,4 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Weiße Mousse, Leichter Genuss (Netto)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Weiße Mousse, Leichter Genuss (Netto)" aus der Kategorie "Pudding" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Weiße Mousse, Leichter Genuss (Netto)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 14,1 Gramm Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem mittleren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 21,9 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 4,1 Gramm. Damit hat "Weiße Mousse, Leichter Genuss (Netto)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Weiße Mousse, Leichter Genuss (Netto)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pudding. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 15.10.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 15.10.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Leichter Genuss (Netto). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Leichter Genuss (Netto).

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