Weiße Schoko Creme, Beste Wahl (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 117
    Kalorien
  • 7,6 g
    Fett
  • 11,7 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
117 kcal
490 kJ
5,9 %
Fett
7,6 g
11,6 %
Kohlenhydrate
11,7 g
4,4 %
Eiweiß
0,5 g
0,6 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 117 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Weiße Schoko Creme, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 585,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Lebensmittel "Weiße Schoko Creme, Beste Wahl (Rewe)", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Weiße Schoko Creme, Beste Wahl (Rewe)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Weiße Schoko Creme, Beste Wahl (Rewe)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 37,8 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 58,6 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 2,3 Gramm. Damit enthält "Weiße Schoko Creme, Beste Wahl (Rewe)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Weiße Schoko Creme, Beste Wahl (Rewe)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Daten für dieses Produkt wurden am 21.06.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 21.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Beste Wahl (Rewe). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Wahl (Rewe).

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