Weiße Schokolade mit Waldfrucht, Gourmet

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 134
    Kalorien
  • 7,8 g
    Fett
  • 15,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
134 kcal
561 kJ
6,7 %
Fett
7,8 g
12,0 %
Kohlenhydrate
15,0 g
5,6 %
Eiweiß
1,3 g
1,8 %
Salz
< 0,1 g
1,5 %

Wie verbrennst du 134 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    40 min
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    Joggen

    13 min
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    Schwimmen

    23 min
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    Radfahren

    35 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Weiße Schokolade mit Waldfrucht, Gourmet" aus der Kalorientabelle Schokolade hat je 100 g einen Energiewert von 536,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Weiße Schokolade mit Waldfrucht, Gourmet" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Weiße Schokolade mit Waldfrucht, Gourmet" aus der Kategorie "Schokolade" den Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Weiße Schokolade mit Waldfrucht, Gourmet" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 31,2 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 60,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 5,2 Gramm. Damit enthält "Weiße Schokolade mit Waldfrucht, Gourmet" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Weiße Schokolade mit Waldfrucht, Gourmet" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 09.11.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 09.11.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gourmet. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gourmet.

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