Weissella Früchtebrot, Weiss

768 kcal

Brennwert

132,4 g

Kohlenhydrate

12,8 g

Eiweiß

20,8 g

Fett

Tasse

Nährwerte

Brennwert
768 kcal
3215 kJ
Eiweiß
12,8 g
Kohlenhydrate
132,4 g
Fett
20,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

68,8%

Kohlenhydr.

6,7%

Eiweiß

24,5%

Fett

Wie verbrennst du 768 Kalorien?

Schritte
19288

Schritte

Gehen
3 Std. 50 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 13 Min.

Joggen

Radfahren
3 Std. 21 Min.

Radfahren

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