Weisses Mandelmus, Monki

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 583
    Kalorien
  • 55,0 g
    Fett
  • 5,0 g
    Kohlenhydr.
  • 19,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
583 kcal
2.441 kJ
29,2 %
Fett
55,0 g
84,6 %
Kohlenhydrate
5,0 g
1,9 %
Eiweiß
19,0 g
26,0 %

Wie verbrennst du 583 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    174 min
  • Joggen

    Joggen

    55 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    102 min
  • Radfahren

    Radfahren

    152 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Weisses Mandelmus, Monki" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen enthält pro 100 g einen Brennwert von 583,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen essen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Weisses Mandelmus, Monki", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Weisses Mandelmus, Monki" aus der Produktkategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Weisses Mandelmus, Monki" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 55,0 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 5,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 19,0 Gramm. Damit besitzt "Weisses Mandelmus, Monki" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Weisses Mandelmus, Monki" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 02.02.2014 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 02.02.2014 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Monki. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Monki.

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