Weißfisch, roh

Brennwert
83 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
16,8 g
1,2 g
Brennwert
83 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
16,8 g
Fett
1,2 g

Portion
Filet (92,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
83 kcal
347 kJ
Fett
1,2 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
16,8 g
Ballaststoffe
0,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,3 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
44,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 83 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.079
Schritte
Gehen
25 min
Gehen
Joggen
8 min
Joggen
Radfahren
22 min
Radfahren

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