Weißkäse in Salzlake, Genuss Der Saison

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 284
    Kalorien
  • 25,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 15,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
284 kcal
1.189 kJ
14,2 %
Fett
25,0 g
38,5 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
15,0 g
20,5 %
Salz
3,0 g
50,0 %

Wie verbrennst du 284 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    85 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    50 min
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    Radfahren

    74 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Weißkäse in Salzlake, Genuss Der Saison" aus der Kalorientabelle Weichkäse beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 284,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Weißkäse in Salzlake, Genuss Der Saison", wie lange du z.B. Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Weißkäse in Salzlake, Genuss Der Saison" aus der Nahrungsmittelkategorie "Weichkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Weißkäse in Salzlake, Genuss Der Saison" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 25,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 0,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 15,0 Gramm. Damit enthält "Weißkäse in Salzlake, Genuss Der Saison" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Weißkäse in Salzlake, Genuss Der Saison" ist abgelegt in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 09.07.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 09.07.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Genuss Der Saison. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Genuss Der Saison.

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