Weißwein (Tafelwein)

82 kcal

Brennwert

2,6 g

Kohlenhydrate

< 0,1 g

Eiweiß

0 g

Fett

Milliliter

Nährwerte

Brennwert

82 kcal
343 kJ

Eiweiß

< 0,1 g

Kohlenhydrate

2,6 g

Zucker

2,6 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

0 g

Gesättigte Fettsäuren

0 g

Einfach unges. Fettsäuren

0 g

Mehrfach unges. Fettsäuren

0 g

Andere

Wasser

86,9 g

Alkohol

10,3 g

Cholesterin

0 mg

Natrium

< 0,1 g

Vitamine

Vitamin A

0 mg

Vitamin B1 (Thiamin)

< 0,1 mg

Vitamin B12

0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

< 0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,1 mg

Vitamin B6

< 0,1 mg

Vitamin C

0 mg

Mineralstoffe

Kalzium

9 mg

Kupfer

< 0,1 mg

Eisen

0,3 mg

Magnesium

10 mg

Phosphor

18 mg

Kalium

71 mg

Zink

0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

97,4%

Kohlenhydr.

2,6%

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 82 Kalorien?

2059

Schritte

25 min

Gehen

8 min

Joggen

21 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

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