Weizen Baguettes zum Aufbacken, Sinnack

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 249
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 50,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
249 kcal
1.041 kJ
12,4 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
50,0 g
18,7 %
Eiweiß
8,7 g
11,9 %

Wie verbrennst du 249 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    74 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    43 min
  • Radfahren

    Radfahren

    65 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Weizen Baguettes zum Aufbacken, Sinnack" aus der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 248,7 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit geringerer Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Weizen Baguettes zum Aufbacken, Sinnack" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Weizen Baguettes zum Aufbacken, Sinnack" aus der Kategorie "Brötchen & Semmeln" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Weizen Baguettes zum Aufbacken, Sinnack" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 1,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 50,0 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 8,7 g. Damit hat "Weizen Baguettes zum Aufbacken, Sinnack" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Weizen Baguettes zum Aufbacken, Sinnack" befindet sich in der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden erstmals am 24.05.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 24.05.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Sinnack. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Sinnack.

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