Weizen, Dennree

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 3.090
    Kalorien
  • 20,0 g
    Fett
  • 610,0 g
    Kohlenhydr.
  • 117,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
3.090 kcal
12.937 kJ
154,5 %
Fett
20,0 g
30,8 %
Kohlenhydrate
610,0 g
227,6 %
Eiweiß
117,0 g
160,3 %

Wie verbrennst du 3.090 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    924 min
  • Joggen

    Joggen

    294 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    539 min
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    Radfahren

    808 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Weizen, Dennree" aus der Kalorientabelle Hülsenfrüchte enthält je 100 g einen Energiewert von 309,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen essen. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Weizen, Dennree", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Weizen, Dennree" aus der Nahrungsmittelkategorie "Hülsenfrüchte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Weizen, Dennree" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 2,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 61,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 11,7 g. Damit enthält "Weizen, Dennree" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Weizen, Dennree" befindet sich in der Kalorientabelle Hülsenfrüchte. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dennree. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dennree.

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