Weizen, DM Drogerie

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 327
    Kalorien
  • 1,8 g
    Fett
  • 60,0 g
    Kohlenhydr.
  • 11,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
327 kcal
1.369 kJ
16,4 %
Fett
1,8 g
2,8 %
Kohlenhydrate
60,0 g
22,4 %
Eiweiß
11,0 g
15,1 %
Salz
< 0,1 g
0,3 %
Ballaststoffe
13,0 g
4,3 %

Wie verbrennst du 327 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    98 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    57 min
  • Radfahren

    Radfahren

    53 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Weizen, DM Drogerie" aus der Kalorientabelle Getreideprodukte beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 327,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen essen. Des Weiteren zeigen wir für das Lebensmittel "Weizen, DM Drogerie", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Weizen, DM Drogerie" aus der Kategorie "Getreideprodukte" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Weizen, DM Drogerie" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 1,8 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 60,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 11,0 Gramm. Damit hat "Weizen, DM Drogerie" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Weizen, DM Drogerie" ist einsortiert in der Kalorientabelle Getreideprodukte. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 20.05.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 20.05.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller DM Drogerie. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für weitere Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle DM Drogerie.

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