Weizen Vollkorn Sandwich, Beste Wahl (Rewe)

Das Lebensmittel "Weizen Vollkorn Sandwich, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kalorientabelle Brot hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 239,5 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Weizen Vollkorn Sandwich, Beste Wahl (Rewe)", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Weizen Vollkorn Sandwich, Beste Wahl (Rewe)" aus der Produktkategorie "Brot" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Weizen Vollkorn Sandwich, Beste Wahl (Rewe)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 2,6 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 42,1 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 7,9 Gramm. Somit enthält "Weizen Vollkorn Sandwich, Beste Wahl (Rewe)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.