Weizenbier Weißbier Hefeweizen (5 Vol.%)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 190
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 15,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
190 kcal
795 kJ
9,5 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
15,2 g
5,7 %
Zucker
1,2 g
2,4 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Salz
< 0,1 g
0,8 %
Alkohol
17,7 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Cholesterin
0,0 mg
0,0 %
Natrium
< 0,1 g
< 0,1 %
Wasser
464,8 g
23,2 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin A 0,0 mg 0,0 %
Vitamin B1 0,0 mg 0,0 %
Vitamin B11 < 0,1 mg 5,0 %
Vitamin B12 < 0,1 mg 20,0 %
Vitamin B2 0,2 mg 14,3 %
Vitamin B3 4,7 mg 29,6 %
Vitamin B5 0,4 mg 6,7 %
Vitamin B6 0,2 mg 14,3 %
Vitamin B7 < 0,1 mg 5,6 %
Vitamin C 0,0 mg 0,0 %
Vitamin D 0,0 mg 0,0 %
Vitamin E 0,0 mg 0,0 %
Vitamin K 0,0 mg 0,0 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 10,0 mg 1,0 %
Chlor 150,0 mg 17,6 %
Kupfer 0,2 mg 20,0 %
Fluor < 0,1 mg 0,2 %
Jod < 0,1 mg 2,8 %
Eisen 0,0 mg 0,0 %
Magnesium 50,0 mg 16,7 %
Mangan 0,2 mg 7,5 %
Phosphor 100,0 mg 14,3 %
Kalium 175,0 mg 8,8 %
Schwefel 80,0 mg 8,9 %
Zink 0,1 mg 1,4 %

Wie verbrennst du 190 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    57 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    33 min
  • Radfahren

    Radfahren

    31 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Weizenbier Weißbier Hefeweizen (5 Vol.%)" aus der Kalorientabelle Bier hat je 100 ml einen Energiewert von 38,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Weizenbier Weißbier Hefeweizen (5 Vol.%)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Weizenbier Weißbier Hefeweizen (5 Vol.%)" aus der Lebensmittelkategorie "Bier" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Weizenbier Weißbier Hefeweizen (5 Vol.%)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,0 g Nahrungsfett pro 100 ml enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 3,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,3 Gramm. Somit hat "Weizenbier Weißbier Hefeweizen (5 Vol.%)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Weizenbier Weißbier Hefeweizen (5 Vol.%)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Bier. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 27.10.2008 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 27.10.2008 aktualisiert. Die Informationen von Natur- und Tierprodukten stammen aus der 21. Veröffentlichung des United States Department of Agriculture (USDA). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen.

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