Weizenbrötchen, Goldähren (Aldi)

149 kcal

Brennwert

30 g

Kohlenhydrate

5,2 g

Eiweiß

0,6 g

Fett

Brötchen

Nährwerte

Brennwert

149 kcal
626 kJ

Eiweiß

5,2 g

Kohlenhydrate

30 g

Zucker

1,9 g

Ballaststoffe

1,5 g

Fett

0,6 g

Gesättigte Fettsäuren

0,3 g

Einfach unges. Fettsäuren

30,4 g

Andere

Salz

0,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

82%

Kohlenhydr.

14,3%

Eiweiß

3,7%

Fett

Wie verbrennst du 149 Kalorien?

3752

Schritte

45 min

Gehen

14 min

Joggen

39 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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