Weizenbrötchen, Gut & Günstig (Edeka)

151 kcal

Brennwert

30,3 g

Kohlenhydrate

5,2 g

Eiweiß

0,6 g

Fett

Stück

Nährwerte

Brennwert

151 kcal
633 kJ

Eiweiß

5,2 g

Kohlenhydrate

30,3 g

Zucker

1,7 g

Ballaststoffe

1,9 g

Fett

0,6 g

Gesättigte Fettsäuren

0,2 g

Andere

Salz

0,6 g

Mineralstoffe

Kalzium

12 mg

Magnesium

12 mg

Phosphor

48 mg

Kalium

72 mg

Zusammensetzung der Kalorien

82,2%

Kohlenhydr.

14,2%

Eiweiß

3,7%

Fett

Wie verbrennst du 151 Kalorien?

3797

Schritte

45 min

Gehen

14 min

Joggen

40 min

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Alle Stories lesen

Probiere unsere anderen Rechner