Weizenbrot, geschnitten, Mühlengold (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 102
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 19,9 g
    Kohlenhydr.
  • 3,7 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
102 kcal
427 kJ
5,1 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
19,9 g
7,4 %
Eiweiß
3,7 g
5,1 %
Salz
0,6 g
10,0 %

Wie verbrennst du 102 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
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    Joggen

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    Schwimmen

    18 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Weizenbrot, geschnitten, Mühlengold (Aldi)" aus der Kalorientabelle Brot enthält pro 100 g einen Energiewert von 102,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Weizenbrot, geschnitten, Mühlengold (Aldi)", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Weizenbrot, geschnitten, Mühlengold (Aldi)" aus der Produktkategorie "Brot" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Weizenbrot, geschnitten, Mühlengold (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,5 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 19,9 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 3,7 g. Somit enthält "Weizenbrot, geschnitten, Mühlengold (Aldi)" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Weizenbrot, geschnitten, Mühlengold (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Brot. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 12.10.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 12.10.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Mühlengold (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Mühlengold (Aldi).

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