Brennwert
306 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
61,0 g
11,5 g
1,8 g
Brennwert
306 kcal
Kohlenhydrate
61,0 g
Eiweiß
11,5 g
Fett
1,8 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
306 kcal
1.281 kJ
Fett
1,8 g
Kohlenhydrate
61,0 g
Eiweiß
11,5 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 306 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.685
Schritte
Gehen
1 h 31 min
Gehen
Joggen
29 min
Joggen
Radfahren
1 h 20 min
Radfahren

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