Weizenkeime, naturbelassen, Davert

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 348
    Kalorien
  • 9,2 g
    Fett
  • 27,0 g
    Kohlenhydr.
  • 28,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
348 kcal
1.457 kJ
17,4 %
Fett
9,2 g
14,2 %
Kohlenhydrate
27,0 g
10,1 %
Eiweiß
28,0 g
38,4 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %
Ballaststoffe
21,0 g
7,0 %

Wie verbrennst du 348 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    104 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    61 min
  • Radfahren

    Radfahren

    57 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Weizenkeime, naturbelassen, Davert" aus der Kalorientabelle Getreideprodukte beinhaltet je 100 g einen Wert von 348,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Weizenkeime, naturbelassen, Davert" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Weizenkeime, naturbelassen, Davert" aus der Kategorie "Getreideprodukte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Weizenkeime, naturbelassen, Davert" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 9,2 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 27,0 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Lebensmittel nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 28,0 g. Damit enthält "Weizenkeime, naturbelassen, Davert" einen großen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Weizenkeime, naturbelassen, Davert" ist einsortiert in der Kalorientabelle Getreideprodukte. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 04.05.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 04.05.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Davert. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Davert.

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