Weizenkleie, Gut & Gerne

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 13
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 0,9 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
13 kcal
56 kJ
0,7 %
Fett
0,2 g
0,4 %
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
0,9 g
0,3 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %
Ballaststoffe
2,3 g
0,8 %

Wie verbrennst du 13 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    4 min
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    Joggen

    1 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

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Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Weizenkleie, Gut & Gerne" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält je 100 g einen Brennwert von 267,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Weizenkleie, Gut & Gerne" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Weizenkleie, Gut & Gerne" aus der Lebensmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Weizenkleie, Gut & Gerne" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 4,7 Gramm Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 18,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 16,0 Gramm. Damit enthält "Weizenkleie, Gut & Gerne" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Weizenkleie, Gut & Gerne" befindet sich in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden am 10.01.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 10.01.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Gerne. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Gerne.

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