Weizenkleie, Küchenmeister

Brennwert

286 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

30,0 g

15,0 g

4,7 g

Brennwert

286 kcal

Kohlenhydrate

30,0 g

Eiweiß

15,0 g

Fett

4,7 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

286 kcal

1.197 kJ

Fett

4,7 g

gesättigte Fettsäuren

0,7 g

Kohlenhydrate

30,0 g

Zucker

3,2 g

Eiweiß

15,0 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

32,0 g

Mineralstoffe

pro Portion

Eisen

12,9 mg

Magnesium

590,0 mg

Zink

13,3 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 286 Kalorien?

7.183

Schritte

1 h 25 min

Gehen

27 min

Joggen

1 h 15 min

Radfahren

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