Brennwert
13 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,9 g
0,8 g
0,2 g
Brennwert
13 kcal
Kohlenhydrate
0,9 g
Eiweiß
0,8 g
Fett
0,2 g

Portion
EL (5,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
13 kcal
55 kJ
Fett
0,2 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,1 g
Kohlenhydrate
0,9 g
Zucker
< 0,1 g
Eiweiß
0,8 g
Ballaststoffe
2,3 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin E
0,1 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
3,4 mg
Chlor
7,5 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Eisen
0,8 mg
Magnesium
24,0 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
57,1 mg
Kalium
67,0 mg
Schwefel
3,3 mg
Zink
0,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 13 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
332
Schritte
Gehen
4 min
Gehen
Joggen
1 min
Joggen
Radfahren
3 min
Radfahren

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