Weizenmehl Type 1700

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 3.020
    Kalorien
  • 21,0 g
    Fett
  • 597,0 g
    Kohlenhydr.
  • 112,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
3.020 kcal
12.644 kJ
151,0 %
Fett
21,0 g
32,3 %
Kohlenhydrate
597,0 g
222,8 %
Eiweiß
112,0 g
153,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 3.020 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    903 min
  • Joggen

    Joggen

    287 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    527 min
  • Radfahren

    Radfahren

    494 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Weizenmehl Type 1700" aus der Kalorientabelle Mehl enthält pro 100 g einen Energiewert von 302,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Weizenmehl Type 1700", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Weizenmehl Type 1700" aus der Produktkategorie "Mehl" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Weizenmehl Type 1700" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 2,1 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 59,7 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du höchstens 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 11,2 Gramm. Damit hat "Weizenmehl Type 1700" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Weizenmehl Type 1700" befindet sich in der Kalorientabelle Mehl. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 27.10.2008 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 27.10.2008 vervollständigt. Die Informationen von Grundnahrungsmitteln beziehen sich auf die 21. Veröffentlichung des United States Department of Agriculture (USDA). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für eine Diät.

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