Weizenmehl Type 405, Grafschafter (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 3.350
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 730,0 g
    Kohlenhydr.
  • 100,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
3.350 kcal
14.026 kJ
167,5 %
Fett
3,0 g
4,6 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,5 %
Kohlenhydrate
730,0 g
272,4 %
Eiweiß
100,0 g
137,0 %
Ballaststoffe
36,0 g
12,0 %

Wie verbrennst du 3.350 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    1001 min
  • Joggen

    Joggen

    319 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    584 min
  • Radfahren

    Radfahren

    876 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Weizenmehl Type 405, Grafschafter (Lidl)" aus der Kalorientabelle Mehl hat pro 100 g einen Brennwert von 335,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Weizenmehl Type 405, Grafschafter (Lidl)", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Weizenmehl Type 405, Grafschafter (Lidl)" aus der Kategorie "Mehl" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Weizenmehl Type 405, Grafschafter (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,3 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 73,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 10,0 g. Damit enthält "Weizenmehl Type 405, Grafschafter (Lidl)" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Weizenmehl Type 405, Grafschafter (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Mehl. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 16.02.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 16.02.2012 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Grafschafter (Lidl). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Grafschafter (Lidl).

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