Weizenmehl Type 405, Kathi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 3.370
    Kalorien
  • 11,0 g
    Fett
  • 701,0 g
    Kohlenhydr.
  • 98,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
3.370 kcal
14.110 kJ
168,5 %
Fett
11,0 g
16,9 %
Kohlenhydrate
701,0 g
261,6 %
Eiweiß
98,0 g
134,2 %

Wie verbrennst du 3.370 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    1007 min
  • Joggen

    Joggen

    320 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    588 min
  • Radfahren

    Radfahren

    551 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Weizenmehl Type 405, Kathi" aus der Kalorientabelle Mehl beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 337,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Weizenmehl Type 405, Kathi", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Weizenmehl Type 405, Kathi" aus der Lebensmittelkategorie "Mehl" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Weizenmehl Type 405, Kathi" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 70,1 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 9,8 Gramm. Damit enthält "Weizenmehl Type 405, Kathi" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Weizenmehl Type 405, Kathi" befindet sich in der Kalorientabelle Mehl. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Kathi. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Kathi.

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