Weizenmehl Type 405, Kathi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 3.370
    Kalorien
  • 11,0 g
    Fett
  • 701,0 g
    Kohlenhydr.
  • 98,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
3.370 kcal
14.110 kJ
168,5 %
Fett
11,0 g
16,9 %
Kohlenhydrate
701,0 g
261,6 %
Eiweiß
98,0 g
134,2 %

Wie verbrennst du 3.370 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    1007 min
  • Joggen

    Joggen

    320 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    588 min
  • Radfahren

    Radfahren

    551 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Weizenmehl Type 405, Kathi" aus der Kalorientabelle Mehl beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 337,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Des Weiteren zeigen wir für das Lebensmittel "Weizenmehl Type 405, Kathi", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Weizenmehl Type 405, Kathi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Mehl" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Weizenmehl Type 405, Kathi" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 1,1 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 70,1 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 9,8 g. Somit hat "Weizenmehl Type 405, Kathi" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Weizenmehl Type 405, Kathi" befindet sich in der Kalorientabelle Mehl. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Kathi. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Kathi.

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