Weizenmehl Vollkorn, Kathi

3090 kcal

1 Tüte

595 g

Kohlenhydrate

114 g

Eiweiß

24 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

3090 kcal
12937 kJ

Eiweiß

114 g

Kohlenhydrate

595 g

Fett

24 g

Zusammensetzung der Kalorien

77,9%

Kohlenhydr.

14,9%

Eiweiß

7,1%

Fett

Wie verbrennst du 3090 Kalorien?

77604

Schritte

15 Std. 24 Min.

Gehen

4 Std. 54 Min.

Joggen

13 Std. 28 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Alle Stories lesen

Probiere unsere anderen Rechner