Weizentortilla, Nanak

Brennwert

102 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

18,6 g

1,4 g

1,8 g

Brennwert

102 kcal

Kohlenhydrate

18,6 g

Eiweiß

1,4 g

Fett

1,8 g

Menge

Portion

Scheibe (35,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

102 kcal

425 kJ

Fett

1,8 g

gesättigte Fettsäuren

0,3 g

Kohlenhydrate

18,6 g

Zucker

0,1 g

Eiweiß

1,4 g

Salz

0,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 102 Kalorien?

2.549

Schritte

30 min

Gehen

10 min

Joggen

27 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der Yazio App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen