Well You Genießer Scheibe light, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 216
    Kalorien
  • 10,0 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 31,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
216 kcal
904 kJ
10,8 %
Fett
10,0 g
15,4 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
31,0 g
42,5 %

Wie verbrennst du 216 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    65 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    38 min
  • Radfahren

    Radfahren

    35 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Well You Genießer Scheibe light, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Schnittkäse enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 216,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Zudem zeigen wir für das Produkt "Well You Genießer Scheibe light, K-Classic (Kaufland)", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Well You Genießer Scheibe light, K-Classic (Kaufland)" aus der Kategorie "Schnittkäse" den Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Well You Genießer Scheibe light, K-Classic (Kaufland)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 10,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es enthält einen annehmbaren Prozentsatz an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 0,5 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 31,0 Gramm. Damit hat "Well You Genießer Scheibe light, K-Classic (Kaufland)" einen hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Well You Genießer Scheibe light, K-Classic (Kaufland)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 06.02.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 06.02.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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