Well You Gnocchi Puten Pfanne, gefroren, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 180
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 21,3 g
    Kohlenhydr.
  • 12,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
180 kcal
754 kJ
9,0 %
Fett
5,0 g
7,7 %
gesättigte Fettsäuren
2,0 g
9,1 %
Kohlenhydrate
21,3 g
7,9 %
Eiweiß
12,5 g
17,1 %
Ballaststoffe
3,8 g
1,3 %

Wie verbrennst du 180 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    54 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    47 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Well You Gnocchi Puten Pfanne, gefroren, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 72,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Well You Gnocchi Puten Pfanne, gefroren, K-Classic (Kaufland)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Well You Gnocchi Puten Pfanne, gefroren, K-Classic (Kaufland)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Well You Gnocchi Puten Pfanne, gefroren, K-Classic (Kaufland)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 8,5 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 5,0 Gramm. Damit besitzt "Well You Gnocchi Puten Pfanne, gefroren, K-Classic (Kaufland)" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Well You Gnocchi Puten Pfanne, gefroren, K-Classic (Kaufland)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 12.01.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 12.01.2012 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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