WellMix Diät Drink Erdbeer Joghurt, enerBiO

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 75
    Kalorien
  • 2,1 g
    Fett
  • 12,1 g
    Kohlenhydr.
  • 9,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
75 kcal
312 kJ
3,7 %
Fett
2,1 g
3,3 %
gesättigte Fettsäuren
1,2 g
5,2 %
Kohlenhydrate
12,1 g
4,5 %
Eiweiß
9,2 g
12,5 %
Ballaststoffe
6,4 g
2,1 %

Wie verbrennst du 75 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    22 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "WellMix Diät Drink Erdbeer Joghurt, enerBiO" aus der Kalorientabelle Diätgetränke enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 233,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "WellMix Diät Drink Erdbeer Joghurt, enerBiO" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "WellMix Diät Drink Erdbeer Joghurt, enerBiO" aus der Nahrungsmittelkategorie "Diätgetränke" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "WellMix Diät Drink Erdbeer Joghurt, enerBiO" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 6,7 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 37,8 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 28,6 g. Damit besitzt "WellMix Diät Drink Erdbeer Joghurt, enerBiO" einen besonders hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "WellMix Diät Drink Erdbeer Joghurt, enerBiO" ist abgelegt in der Kalorientabelle Diätgetränke. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 25.04.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 25.04.2012 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller enerBiO. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle enerBiO.

Teile diese Nährwertinformationen!