WellMix Diät Drink Vanille, enerBiO

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 75
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 7,7 g
    Kohlenhydr.
  • 5,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
75 kcal
312 kJ
3,7 %
Fett
2,0 g
3,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
1,9 %
Kohlenhydrate
7,7 g
2,9 %
Eiweiß
5,8 g
7,9 %
Ballaststoffe
2,1 g
0,7 %

Wie verbrennst du 75 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    22 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "WellMix Diät Drink Vanille, enerBiO" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 233,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "WellMix Diät Drink Vanille, enerBiO", wie lange du z.B. Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "WellMix Diät Drink Vanille, enerBiO" aus der Produktkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "WellMix Diät Drink Vanille, enerBiO" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 6,1 g Fett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 24,0 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Lebensmittel nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 18,0 Gramm. Somit besitzt "WellMix Diät Drink Vanille, enerBiO" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "WellMix Diät Drink Vanille, enerBiO" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Daten für das Lebensmittel wurden am 13.05.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 13.05.2012 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller enerBiO. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle enerBiO.

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