Wellmix Eiweißdiät Vanille, Rossmann

790 kcal

100 Gramm

80 g

Kohlenhydrate

66,7 g

Eiweiß

21,7 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

790 kcal
3308 kJ

Eiweiß

66,7 g

Kohlenhydrate

80 g

Ballaststoffe

2,7 g

Fett

21,7 g

Andere

Salz

2,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

40,9%

Kohlenhydr.

34%

Eiweiß

25,1%

Fett

Wie verbrennst du 790 Kalorien?

19840

Schritte

3 Std. 56 Min.

Gehen

1 Std. 15 Min.

Joggen

3 Std. 27 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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