Wellmix Sport Protein 90 Vanille, enerBiO

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 114
    Kalorien
  • 0,7 g
    Fett
  • 1,2 g
    Kohlenhydr.
  • 25,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
114 kcal
477 kJ
5,7 %
Fett
0,7 g
1,1 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,4 %
Kohlenhydrate
1,2 g
0,5 %
Eiweiß
25,8 g
35,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 0,5 mg 43,9 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 251,4 mg 25,1 %

Wie verbrennst du 114 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Wellmix Sport Protein 90 Vanille, enerBiO" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 380,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Wellmix Sport Protein 90 Vanille, enerBiO" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Wellmix Sport Protein 90 Vanille, enerBiO" aus der Kategorie "Nahrungsergänzung" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Wellmix Sport Protein 90 Vanille, enerBiO" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 2,3 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 4,1 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 86,0 Gramm. Somit besitzt "Wellmix Sport Protein 90 Vanille, enerBiO" einen hohen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Wellmix Sport Protein 90 Vanille, enerBiO" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 02.08.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 02.08.2013 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller enerBiO. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle enerBiO.

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