Wellness Schinken mit Frischkäsefüllung, Wein's

Brennwert

169 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

1,3 g

13,3 g

11,9 g

Brennwert

169 kcal

Kohlenhydrate

1,3 g

Eiweiß

13,3 g

Fett

11,9 g

Menge

Portion

Packung (70,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

169 kcal

706 kJ

Fett

11,9 g

Kohlenhydrate

1,3 g

Eiweiß

13,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

3,2 %

32,0 %

64,9 %

Wie verbrennst du 169 Kalorien?

4.237

Schritte

50 min

Gehen

16 min

Joggen

44 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen