Weltmeisterbrot, Bäckerkrönung (Penny)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 109
    Kalorien
  • 2,4 g
    Fett
  • 17,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
109 kcal
456 kJ
5,5 %
Fett
2,4 g
3,7 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,4 %
Kohlenhydrate
17,0 g
6,3 %
Zucker
1,2 g
2,4 %
Eiweiß
3,7 g
5,1 %
Salz
1,2 g
19,7 %
Ballaststoffe
5,2 g
1,7 %

Wie verbrennst du 109 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Weltmeisterbrot, Bäckerkrönung (Penny)" aus der Kalorientabelle Brot hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 109,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Weltmeisterbrot, Bäckerkrönung (Penny)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Weltmeisterbrot, Bäckerkrönung (Penny)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brot" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Weltmeisterbrot, Bäckerkrönung (Penny)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 2,4 g Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 17,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 3,7 Gramm. Damit besitzt "Weltmeisterbrot, Bäckerkrönung (Penny)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Weltmeisterbrot, Bäckerkrönung (Penny)" befindet sich in der Kalorientabelle Brot. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden am 09.11.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 09.11.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bäckerkrönung (Penny). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bäckerkrönung (Penny).

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