Weltmeisterbrot, Dr. Almond

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 191
    Kalorien
  • 10,5 g
    Fett
  • 2,8 g
    Kohlenhydr.
  • 16,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
191 kcal
800 kJ
9,6 %
Fett
10,5 g
16,2 %
Kohlenhydrate
2,8 g
1,0 %
Eiweiß
16,9 g
23,2 %

Wie verbrennst du 191 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    57 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    33 min
  • Radfahren

    Radfahren

    50 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Weltmeisterbrot, Dr. Almond" aus der Kalorientabelle Brot beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 191,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Weltmeisterbrot, Dr. Almond", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Weltmeisterbrot, Dr. Almond" aus der Produktkategorie "Brot" den entsprechende Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Weltmeisterbrot, Dr. Almond" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 10,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen annehmbaren Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 2,8 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 16,9 g. Damit enthält "Weltmeisterbrot, Dr. Almond" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Weltmeisterbrot, Dr. Almond" befindet sich in der Kalorientabelle Brot. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 08.02.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 08.02.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dr. Almond. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Almond.

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