Weltmeisterbrot, Grafschafter (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 121
    Kalorien
  • 2,5 g
    Fett
  • 18,5 g
    Kohlenhydr.
  • 4,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
121 kcal
505 kJ
6,0 %
Fett
2,5 g
3,8 %
Kohlenhydrate
18,5 g
6,9 %
Eiweiß
4,3 g
5,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 121 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
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    Radfahren

    32 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Weltmeisterbrot, Grafschafter (Lidl)" aus der Kalorientabelle Brot enthält je 100 g einen Energiewert von 241,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Zudem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Weltmeisterbrot, Grafschafter (Lidl)", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Weltmeisterbrot, Grafschafter (Lidl)" aus der Produktkategorie "Brot" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Weltmeisterbrot, Grafschafter (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 5,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 37,0 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 8,5 g. Somit hat "Weltmeisterbrot, Grafschafter (Lidl)" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Weltmeisterbrot, Grafschafter (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brot. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 25.06.2011 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 25.06.2011 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Grafschafter (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Grafschafter (Lidl).

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