Weltmeisterbrot, Kornmark

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 244
    Kalorien
  • 5,5 g
    Fett
  • 37,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
244 kcal
1.022 kJ
12,2 %
Fett
5,5 g
8,5 %
Kohlenhydrate
37,0 g
13,8 %
Eiweiß
8,5 g
11,6 %
Salz
1,3 g
20,8 %
Ballaststoffe
6,0 g
2,0 %

Wie verbrennst du 244 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    73 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    43 min
  • Radfahren

    Radfahren

    64 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Weltmeisterbrot, Kornmark" aus der Kalorientabelle Brot hat je 100 g einen Brennwert von 244,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Weltmeisterbrot, Kornmark" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Weltmeisterbrot, Kornmark" aus der Lebensmittelkategorie "Brot" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Weltmeisterbrot, Kornmark" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 5,5 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 37,0 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 8,5 Gramm. Damit besitzt "Weltmeisterbrot, Kornmark" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Weltmeisterbrot, Kornmark" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brot. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 04.10.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 04.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Kornmark. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für weitere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Kornmark.

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