Weltmeisterbrot, Kornmühle

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 96
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 14,8 g
    Kohlenhydr.
  • 3,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
96 kcal
404 kJ
4,8 %
Fett
2,0 g
3,1 %
gesättigte Fettsäuren
0,6 g
2,7 %
Kohlenhydrate
14,8 g
5,5 %
Eiweiß
3,4 g
4,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 96 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    29 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    25 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Weltmeisterbrot, Kornmühle" aus der Kalorientabelle Brot enthält pro 100 g einen Brennwert von 241,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Weltmeisterbrot, Kornmühle", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Weltmeisterbrot, Kornmühle" aus der Produktkategorie "Brot" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Weltmeisterbrot, Kornmühle" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 5,0 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 37,0 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Produkt nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 8,5 Gramm. Damit besitzt "Weltmeisterbrot, Kornmühle" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Weltmeisterbrot, Kornmühle" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brot. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 25.05.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 25.05.2012 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Kornmühle. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Kornmühle.

Teile diese Nährwertinformationen!