Weltmeisterstange, Back-Factory

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 221
    Kalorien
  • 5,9 g
    Fett
  • 34,5 g
    Kohlenhydr.
  • 7,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
221 kcal
924 kJ
11,0 %
Fett
5,9 g
9,1 %
Kohlenhydrate
34,5 g
12,9 %
Eiweiß
7,4 g
10,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 221 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    66 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    38 min
  • Radfahren

    Radfahren

    58 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Weltmeisterstange, Back-Factory" aus der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 276,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Weltmeisterstange, Back-Factory" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Weltmeisterstange, Back-Factory" aus der Produktkategorie "Brötchen & Semmeln" den entsprechende Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Weltmeisterstange, Back-Factory" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 7,4 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 43,1 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 9,2 Gramm. Damit besitzt "Weltmeisterstange, Back-Factory" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Weltmeisterstange, Back-Factory" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln. Die Angaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 27.03.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 27.03.2013 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Back-Factory. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Back-Factory.

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