Werther's Original Karamell, Storck

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 29
    Kalorien
  • 1,4 g
    Fett
  • 3,7 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
29 kcal
121 kJ
1,4 %
Fett
1,4 g
2,2 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,4 %
Kohlenhydrate
3,7 g
1,4 %
Zucker
3,1 g
6,3 %
Eiweiß
0,3 g
0,4 %
Salz
< 0,1 g
0,1 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 29 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    9 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    5 min
  • Radfahren

    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Werther's Original Karamell, Storck" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 480,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen essen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Werther's Original Karamell, Storck", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Werther's Original Karamell, Storck" aus der Nahrungsmittelkategorie "Süßwaren" den entsprechende Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Werther's Original Karamell, Storck" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 23,5 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 61,5 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 5,1 Gramm. Damit besitzt "Werther's Original Karamell, Storck" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Werther's Original Karamell, Storck" ist einsortiert in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Storck. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Storck.

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