Werther's Original Schoko Karamell, Storck

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 600
    Kalorien
  • 29,4 g
    Fett
  • 76,9 g
    Kohlenhydr.
  • 6,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
600 kcal
2.512 kJ
30,0 %
Fett
29,4 g
45,2 %
gesättigte Fettsäuren
20,3 g
92,0 %
Kohlenhydrate
76,9 g
28,7 %
Eiweiß
6,4 g
8,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 600 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    179 min
  • Joggen

    Joggen

    57 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    105 min
  • Radfahren

    Radfahren

    157 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Werther's Original Schoko Karamell, Storck" aus der Kalorientabelle Schokolade hat je 100 g einen Wert von 480,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Werther's Original Schoko Karamell, Storck", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Werther's Original Schoko Karamell, Storck" aus der Lebensmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Werther's Original Schoko Karamell, Storck" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 23,5 Gramm Fett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 61,5 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 5,1 Gramm. Somit hat "Werther's Original Schoko Karamell, Storck" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Werther's Original Schoko Karamell, Storck" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokolade. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 19.10.2011 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 19.10.2011 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Storck. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Storck.

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