Western Chicken, McDonald's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 352
    Kalorien
  • 13,5 g
    Fett
  • 43,1 g
    Kohlenhydr.
  • 12,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
352 kcal
1.473 kJ
17,6 %
Fett
13,5 g
20,8 %
Kohlenhydrate
43,1 g
16,1 %
Eiweiß
12,3 g
16,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 352 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    105 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    61 min
  • Radfahren

    Radfahren

    58 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Western Chicken, McDonald's" aus der Kalorientabelle Fast Food hat je 100 g einen Energiewert von 286,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Zusätzlich berechnen wir für das Produkt "Western Chicken, McDonald's", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Western Chicken, McDonald's" aus der Produktkategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Western Chicken, McDonald's" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 11,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen mäßigen Anteil an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 35,0 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Produkt nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 10,0 g. Damit enthält "Western Chicken, McDonald's" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Western Chicken, McDonald's" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fast Food. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 03.02.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 03.02.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller McDonald's. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle McDonald's.

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